كيفية العناية بالبشرة العادية – روتين مثالي لبشرة صحية 2023

باعتبارنا شركاء Amazon Associate فإننا نكسب عمولة من أمازون من عمليات الشراء المؤهلة

كيف يمكن العناية بالبشرة العادية؟ تعتبر العناية بالبشرة العادية أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة البشرة وجمالها، فالبشرة العادية هي تلك التي لا تعاني من مشاكل خاصة مثل الجفاف أو الدهون الزائدة أو الحساسية، ومع ذلك فإن البشرة العادية لا تعني أنها لا تحتاج إلى العناية والاهتمام، قد تتعرض البشرة العادية للتلوث والعوامل البيئية الضارة وتأثيرات الشيخوخة، وبالتالي فإنها تحتاج إلى روتين يومي للعناية بها.

ما هي البشرة العادية؟

البشرة العادية هي نوع من أنواع البشرة المتوازنة بشكل جيد، والمصطلح العلمي للبشرة المتوازنة هو eudermic، تتميز البشرة العادية باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، حيث ليست دهنية وليست جافة، قد تميل البشرة العادية إلى أن تكون لديها مسام صغيرة، نادرًا ما تصاب البشرة العادية بحب الشباب ولا تتهيج بسهولة، تعتبر البشرة العادية من أفضل أنواع البشرة، لأنها أقل عرضة للمشاكل الصحية.

مواصفات البشرة العادية

• تتمتع بدرجة معتدلة من الرطوبة ولا تميل للجفاف الشديد أو الدهنية الشديدة بل تقع في المنتصف بينهما: البشرة المختلطة تنتج كمية مناسبة من الزيوت الطبيعية، مما يحافظ على ترطيبها دون أن تصبح دهنية.
• صعوبة تحسسها من أي شيء: عادةً ما تكون البشرة المختلطة أقل عرضة للتهيج أو الحساسية من أنواع البشرة الأخرى.
• ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها: نظرًا لأن البشرة المختلطة لا تنتج الكثير من الزيوت، فإنها أقل عرضة لانسداد المسام وظهور حب الشباب أو البثور.
• مساماتها ضيقة وطبيعية: عادةً ما تكون المسام في البشرة المختلطة ضيقة وطبيعية، مما يساعد على منع انسدادها.
• ملمسها ناعم: نظرًا لأن البشرة المختلطة لا تعاني من الجفاف أو الدهنية الشديدة، فإنها تتمتع بملمس ناعم.
• مظهرها يتميز بالنضارة والاتزان: تبدو البشرة المختلطة نضرة ومتوازنة بشكل عام، دون أي عيوب أو بقع.
• متوازنة ومعتدلة في كمية الزيوت التي تحتويها: تنتج البشرة المختلطة كمية مناسبة من الزيوت الطبيعية، مما يحافظ على ترطيبها دون أن تصبح دهنية.
• غياب العيوب والحساسية عليها: عادةً ما تكون البشرة المختلطة أقل عرضة لظهور العيوب أو الحساسية من أنواع البشرة الأخرى.

ما هي مشاكل البشرة العادية؟

البشرة العادية هي نوع من أنواع البشرة التي تتمتع بدرجة معتدلة من الرطوبة، لذا فهي لا تميل للجفاف الشديد ولا للدهنية الشديدة بل تقع في المنتصف بينهما، كما أنها ليست عرضة للتحسس لا سيما التحسس الحاد، بل غالبًا ما تكون مختلف أنواع المستحضرات مناسبة لها.

ومع ذلك قد تتعرض البشرة العادية لبعض المشاكل مثل:

• جفاف البشرة: قد تصبح البشرة العادية جافة في بعض الأحيان، خاصةً في فصل الشتاء أو عند استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد قاسية.
• تصبغات البشرة: قد تتعرض البشرة العادية لظهور البقع الداكنة، خاصةً عند التعرض لأشعة الشمس الضارة دون استخدام واقي الشمس.
• التجاعيد: مع التقدم في العمر، قد تظهر بعض التجاعيد الطبيعية على البشرة العادية.

الأخطاء الواجب تفاديها في التعامل مع بشرتك

• تناسي إزالة المكياج وترطيب البشرة في المساء.
• عدم استخدام واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغير مشمسة.
• استخدام منتجات العناية بالبشرة التي لا تتناسب مع نوع بشرتك.
• عدم تنظيف البشرة بشكل منتظم.
• عدم تغيير وسادة النوم بشكل منتظم.
• عدم تناول الكمية الكافية من الماء.
• التدخين.
• التعرض لأشعة الشمس بشكل مفرط.
• الإفراط في استخدام المنتجات الكيميائية على البشرة.

نصائح عامة للحفاظ على صحة البشرة العادية

مقارنة بين البشرة العادية والدهنية والمختلطة والحساسة

فيما يلي جدول يقارن بين أنواع البشرة الأربعة الرئيسية ومميزات كل نوع:

خاتمة حول العناية بالبشرة العادية

• وصفات للعناية بالبشرة وتفتيحها – 21 وصفة طبيعية لتفتيح البشرة
• روتين العناية بالبشرة المختلطة
• روتين العناية بالبشرة قبل النوم 
• كيفية العناية بالبشرة الجافة
• 5 نصائح مهمة لتجنب مشاكل البشرة
• 5 خطوات مهمة للعناية بالبشرة الدهنية
• فوائد مساج الوجه – أهم 12 فائدة لتدليك الوجه
• ماهو التقشير الكيميائي؟ – أنواعه وفوائده وأسعاره 
• طرق فعالة لإزالة الرؤوس السوداء
• كيف تمنعين ظهور حبوب الوجه من الظهور؟