العناية بالوجه

كيفية العناية بالوجه يومياً 2023

باعتبارنا شركاء Amazon Associate فإننا نكسب عمولة من أمازون من عمليات الشراء المؤهلة

ماهي كيفية العناية بالوجه يومياً؟ الوجه هو نافذة الروح، فهو أول ما يراه الناس فينا، ويعكس حالتنا الصحية والنفسية، لذا من المهم الاعتناء به والحفاظ على جماله وحيويته، هناك العديد من الطرق للعناية بالوجه، ولكن أهمها هو اتباع روتين يومي يشمل خطوات أساسية مثل الغسيل والترطيب واستخدام واقي الشمس. العناية بالوجه مسؤولية شخصية تتطلب الالتزام والصبر، باتباع روتين يومي بسيط واستخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة، يمكنك الحفاظ على صحة وجمال وجهك لأطول فترة ممكنة.

كيفية العناية بالوجه يومياً

كيفية العناية بالوجه يومياً 2023

بشرة الوجه هي أكثر المناطق حساسية في الجسم، فهي معرضة للكثير من العوامل الخارجية الضارة مثل الشمس والحرارة والتلوث، لذلك من المهم الاعتناء بها والحفاظ على صحتها.

فيما يلي كيفية العناية بالوجه يومياً:

خطوات العناية بالوجه في الصباح

  1. استخدام غسول الوجه المنظف لإزالة الأوساخ والشوائب: ابدئي روتينك اليومي للعناية بالوجه بغسل وجهك بمنظف لطيف مناسب لنوع بشرتك.
  2. تطبيق التونر لتنظيف البشرة بعمق وتوازن درجة الحموضة.: يساعد التونر على إزالة أي بقايا للزيوت أو المكياج من بشرتك.
  3. سيروم مضاد للأكسدة لحماية البشرة من العوامل الضارة: يساعد السيروم على ترطيب البشرة وتعزيز إنتاج الكولاجين.
  4. استخدام كريم العينين للعناية بمنطقة العين الحساسة: يساعد كريم العينين على ترطيب وشد منطقة العينين.
  5. كريم مرطب لحماية البشرة وترطيبها: يساعد المرطب على الحفاظ على ترطيب البشرة طوال اليوم.
  6. استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة.

خطوات العناية بالوجه قبل النوم

  1. إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل المكياج المناسب: تأكدي من إزالة المكياج بالكامل قبل النوم، حيث يمكن أن يسد المسام ويسبب تهيج البشرة.
  2. غسل البشرة بمنظف مناسب: اغسلي وجهك بمنظف لطيف مرة أخرى.
  3. استخدام التونر: يساعد التونر على إزالة أي بقايا للزيوت أو المكياج من بشرتك.
  4. وضع السيروم: يساعد السيروم على إصلاح البشرة أثناء النوم.
  5. وضع كريم العينين: يساعد كريم العينين على ترطيب وشد منطقة العينين.
  6. وضع كريم الليل: يساعد كريم الليل على ترطيب البشرة وإصلاحها أثناء النوم.

نصائح إضافية للعناية بالوجه يومياً

طريقة العناية بالوجه يومياً 2023

للمحافظة على بشرة الوجه يمكن اتباع النصائح التالية:

  • اهتمي بنظامك الغذائي وتناولي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الشحوم.
  • نامي بطريقة صحيحة وتجنبي التعرض للشمس فيما بين الساعة العاشرة صباحًا والساعة الثالثة مساءً.
  • رطبي بشرتك بشكل منتظم عن طريق استخدام مرطبات مناسبة لنوع بشرتك.
  • اغسلي وجهك بانتظام بالصابون والماء الدافئ واستخدمي منظف الوجه لإزالة الشوائب.
  • حددي نوع بشرتك واستخدمي المنتجات المناسبة لها مثل كريمات الحماية من الشمس ومرطبات خفيفة أو زيوت للبشرة الجافة.
  • تجنبي التدخين، حيث يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد.
  • شرب الكثير من الماء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
  • قومي بإزالة المكياج بلطف قبل النوم وتجنبي استخدام منتجات تجميل قاسية على البشرة.
  • قومي بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا.
  • استشيري طبيب الجلدية للحصول على نصائح إضافية واستخدام المنتجات المناسبة لبشرتك

وصفات العناية بالوجه يومياً

وصفة العسل والليمون

روتين العناية بالوجه يومياً

هو ماسك طبيعي فعال لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة، يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة تساعد على تنظيف البشرة وتطهيرها، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها، يحتوي الليمون على أحماض ألفا هيدروكسي التي تساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.

مكونات ماسك العسل والليمون

  • ملعقة كبيرة من العسل الخام
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة تحضير ماسك العسل والليمون

  • اخلطي العسل وعصير الليمون جيدًا حتى تحصل على عجينة متجانسة.
  • ضعي القناع على وجه نظيف وجاف.
  • اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة، أو حتى يجف تمامًا.
  • اشطفي الوجه بالماء الفاتر.

فوائد قناع العسل والليمون

  • يساعد على تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
  • يساعد على تنظيف البشرة وتطهيرها.
  • يساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها.
  • يساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.

وصفة الشوفان والعسل

وصفة الشوفان والعسل

 

مكونات ماسك الشوفان والعسل

  • ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان
  • ملعقة صغيرة من العسل
  • ملعقة صغيرة من الزبادي

طريقة تحضير ماسك الشوفان والعسل

  1. اخلطي المكونات الثلاثة جيدًا حتى تصبح عجينة متجانسة.
  2. ضعي القناع على وجهك النظيف والرطب.
  3. دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية.
  4. اتركي القناع على وجهك لمدة 15 دقيقة.
  5. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

فوائد قناع الشوفان والعسل

  • ترطيب البشرة: يساعد الشوفان على ترطيب البشرة وتغذيتها، بينما يساعد العسل على حبس الرطوبة في البشرة.
  • إزالة خلايا الجلد الميتة: يساعد الشوفان على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يكشف عن بشرة جديدة وأكثر نعومة.
  • توحيد لون البشرة: يساعد العسل على توحيد لون البشرة وتفتيح البقع الداكنة.

وصفة الخيار والزبادي

طرق العناية بالوجه يومياً 2023

مكونات قناع الخيار والزبادي

  • حبة خيار متوسطة الحجم
  • ملعقتان كبيرتان من الزبادي غير المحلى

طريقة تحضير قناع الخيار والزبادي

  1. اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ.
  2. قومي بتقشير الخيار وإزالة البذور منه.
  3. اهرسي الخيار حتى يصبح مهروسًا.
  4. أضيفي الزبادي إلى الخيار المهروس واخلطيه جيدًا حتى يتجانس الخليط.
  5. ضعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  6. اغسلي وجهك بالماء البارد.

فوائد قناع الخيار والزبادي

  • الخيار غني بالماء، مما يساعد على ترطيب البشرة وتخفيف جفافها.
  • الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك، وهو عنصر طبيعي يساعد على تقشير البشرة بلطف وإزالة خلايا الجلد الميتة.
  • يعمل الماسك على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين.

وصفة الأفوكادو والموز

طرق العناية بالوجه يومياً

مكونات قناع الأفوكادو والموز

  • حبة أفوكادو متوسطة الحجم، مقشرة ومفرومة
  • موزة متوسطة الحجم، مهروسة
  • ملعقة كبيرة من العسل

طريقة عمل قناع الأفوكادو والموز

  1. اخلطي الأفوكادو والموز والعسل في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
  2. ضعي الخليط على وجهك النظيف.
  3. اتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة.
  4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

فوائد قناع الأفوكادو والموز

  • الترطيب: يحتوي الأفوكادو على كمية كبيرة من الدهون الصحية التي تساعد على ترطيب البشرة الجافة.
  • تفتيح لون البشرة: يحتوي الموز على فيتامين سي الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وتوحيدها.
  • التخلص من التصبغات: يحتوي الأفوكادو على مضادات الأكسدة التي تساعد على التخلص من التصبغات والبقع الداكنة.

وصفة الطماطم والليمون

وصفة الطماطم والليمون

مكونات قناع الطماطم والليمون

  • حبة طماطم متوسطة الحجم
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة تحضير قناع الطماطم والليمون

  • اغسلي وجهك جيدًا بالماء والصابون.
  • اهرسي حبة الطماطم جيدًا حتى تحصلي على لب ناعم.
  • أضيفي عصير الليمون إلى لب الطماطم.
  • اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.

طريقة الاستخدام

  • ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
  • اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

فوائد قناع الطماطم والليمون

  • يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات.
  • يحتوي الطماطم على الليكوبين الذي يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
  • يساعد هذا القناع على ترطيب البشرة وإزالة الخلايا الميتة.

خاتمة حول كيفية العناية بالوجه يومياً

لكي تتمتعي ببشرة صحية ونضرة، يجب عليكِ اتباع روتين يومي للعناية بالوجه يتضمن الخطوات المذكورة في هذه المقالة، باتباع هذه النصائح يمكنكِ الحفاظ على بشرة صحية ونضرة طوال حياتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى